^Наверх
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

hair saloonВ результате стремления женщин быть еще красивее, большое распространение в последнее время получило наращивание ресниц. Данная процедура помогает сделать внешность более яркой и выразительной. Роскошные ресницы без усилий и затрат времени на макияж!

8 (343) 298-06-35
rominn_2012@mail.ru

Почему нельзя сидеть нога на ногу?


Сидеть нога на ногу можно, но последствия такой привычки не заставят себя ждать…
Варикозное расширение вен.
При положении сидя, нога на ногу сосуды в ногах пережимаются, и нарушается отток венозной крови. Давление в сосудах возрастает и варикоз становится вопросом времени.
Смещение костей таза.
Из-за неравномерного давления на седалищные кости, кости таза смещаются относительно друг друга и это приводит к плачевным последствиям:
• Сколиоз.
Опорная функция тазовых костей будет изменена, что приведет к искривлению позвоночника, относительно угла наклона таза от привычного положения. Это увеличивает риск появления болевых синдромов, образования межпозвоночных грыж и протрузий.
• Функциональное укорочение нижней конечности.
Это происходит в связи с тем, что смешение одной тазовой кости вверх относительно другой будет происходить одновременно с тазобедренным суставом. И конечность «поднятого» сустава будет короче.
• Нарушение работы органов малого таза.
Смещенные кости будут оказывать неравномерное давление на сосуды и органы малого таза, что со временем может привести к серьезным нарушениям их работы, например: эректильная дисфункция, ректальная дисфункция, спаечные процессы, эндометриоз, расширение геморроидальных вен (геморрой), …

Зачастую я слышу от своих пациентов – «Это же привычка, мне сложно это исправить», а исправить последствия такой привычки разве легче? Конечно, вернуть кости таза в привычное положение можно с помощью манипуляций, но, к сожалению не все изменения обратимы….

Почему нельзя сидеть нога на ногу


Как часто нужно делать массаж?


Все зависит от того, какого результата Вы хотите добиться с помощью массажа. Разные виды массажа имеют свою определенную систему воздействия и соответственно могут проводиться совершенно по-разному ...
• Лечебный массаж:
- Лечебный массаж назначается при патологиях, как правило, проводится курс из 10 процедур (№ 10), КАЖДЫЙ День или через День
• Оздоровительный массаж:
- Профилактический массаж, для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендуемый курс из 10 процедур, каждый день или через день, 2 - 4 раза в год
- Так же оздоровительный массаж при постоянном применении 1 - 2 раза в неделю, является отличным способом укрепления здоровья. Данный подход обеспечивает: устойчивость иммунной системы, профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, улучшается физическая и умственная работоспособность, ...
• Антицеллюлитный массаж:
- Антицеллюлитный массаж нацелен на локальную коррекцию эстетических дефектов и не применяется для профилактики. Рекомендуемый курс 15 раз, через день, по мере необходимости.
• Глубокий массаж тканей:
- Специфические виды массажа с акцентом воздействия на соединительную ткань, применяются с целю коррекции нарушений структуры тела, снятия функциональных ограничений. Курс проводят при необходимости, 5 - 10 процедур, 1 - 2 раза в неделю.
Приведенные выше системы клинически доказали свою эффективность, но нужно помнить, что только специалист поле оценки состояния определит необходимую именно Вам схему, которая может отличаться от вышеуказанных.

Как часто нужно делать массаж


Хроническая боль в спине снижает качество жизни.


Люди, испытывающие хроническую боль в спине, шее или пояснице воспринимают ее, как незначительный дискомфорт и не придают ей большого значения. И зря, хроническая боль в спине влияет на многие составляющие нашей жизни:
• Боль влияет на сон, что приводит к усталости и раздражительности в течение дня.
• Боль сильно отвлекает, что влияет на память и концентрацию внимания.
• Боль ограничивает возможность нормально двигаться, это приводит к социальной изоляции и отсутствию привычных занятий.
• Боль ограничивает работоспособность, из-за чего могут возникать финансовые трудности.
• Хроническая боль снижает сексуальное желание, что может вызывать напряжение в семейной жизни.
• Помимо боли, могут быть желудочно-кишечные расстройства, вызванные приемом противовоспалительных препаратов и общее психическое отупение от приема обезболивающих.
Эти изменения часто приводят к депрессивным состояниям, вспышкам гнева, погружают в состояние хронического стресса.

Хроническая боль


Вопросы и ответы о краниосакральной терапии


Джон. Е. Апледжер «Вы и Ваш внутренний врач»
В. Какая разница между краниосакральной терапией, краниальной остеопатией, хиропрактикой и сакроокципитальной техникой (крестцово-затылочной) ?

О. Для всех указанных методов движение костей — главная цель. В краниосакральной терапии кости используются для того, чтобы манипулировать более глубокими тканями — системой оболочек и жидкостей. Поэтому движение костей в краниосакральной терапии — только средство для достижения главной цели. Если быть справедливым, следует сказать, что все другие краниальные отрасли начинают использовать концепции краниосакральной терапии, и от этого их результаты лечения улушчаются.
Еще одно значительное отличие — краниосакральная терапия использует гораздо более легкое прикосновение к пациенту. Очень часто внутренние силы и энергии пациента сами оказывают влияние на краниосакралъную систему.
В краниальной работе, применяя традиционные остеопатические и хиропрактические методы, терапевт часто применяет физическую силу, чтобы исправить нарушения у пациента. При таком подходе происходят ошибки в лечении, которые могут привести к большому количеству травмирующих лечебных сеансов.

Остеопатия


Дискомфорт у пациента после структуральной интеграции и иных мануальных воздействий.


Некоторые пациенты после коррекции структуры тела испытывают дискомфорт: жар, ломоту в теле, озноб, интоксикацию,…. Это абсолютно прогнозируемая реакция, и ее сила зависит от длительности и объема функциональных нарушений.
Почему так происходит?
К примеру: нарушение подвижности сегмента позвоночника включит процесс компенсации и если движение не будет восстановлено, организм «законсервирует» данную область. Движение жидкости в прилежащих мягких тканях будет нарушено, вывод продуктов клеточной жизнедеятельности ограничен, со временем образуется зона альтерации.
Оператор, устраняя функциональный блок данного сегмента «открывает консервы» и вся накопленная «грязь» разносится по организму. Вот и интоксикация и жар и ломота в теле,….
Как можно этого избежать?
Никак, снизить этот эффект можно дозируя воздействие + обильное питье, либо оставить все как есть, до необратимых изменений…

Дискомфорт после массажа


Craniosacral механизм

Craniosacral механизм

Craniosacral механизм относится к расширению и сжатию, которое происходит между черепными, спинальными и сакральными суставами, из-за присутствующего колебания спинномозговой жидкости (ликвора). Череп, позвоночник и крестец - дом спинного мозга. Головной и спинной мозг дополнительно защищен с помощью мозговых оболочек. Ликвор содержится между слоями этих мозговых оболочек и может свободно колебаться, он производится и поглощается в определенном ритме, на определенных областях мозга и мозговых оболочек. Это ритмическое колебание жидкости способствует внутреннему давлению в полузакрытой гидравлической системе, позволяющее костям двигаться.
Если какой-либо из суставов или костей Craniosacral механизма становится ограниченным в нормальном движении, это будет препятствовать функционированию всей системы. Craniosacral механизм функционирует в виде замкнутой кинематической цепи,- одна кость перемещает другую кость предсказуемым образом и если один из черепных швов становится ограниченным в своем движении, это будет препятствовать нормальному колебанию ликвора и вызовет давление на мозг.

Влияние осанки на прикус

Как влияет осанка на прикус человека?
Знаете ли вы, что осанка напрямую влияет на формирование прикуса? Эта взаимосвязь научно доказана и объясняется тем, что наш организм – это единая система, которая развивается комплексно: если есть нарушения в одной сфере, постепенно возникнут проблемы и в другой. Известно, например, что неправильная осанка приводит к суставным заболеваниям, проблемам с пищеварением и сердечно-сосудистой системой. Неизбежно происходят изменения и в челюстно-лицевой области.

Вот почему для успешного исправления неправильного прикуса важно не только вернуть зубам правильное положение с помощью ортодонтических конструкций, но и избавиться от проблем с позвоночником, заняться укреплением мышц всего тела. Одна из основных задач заключается в том, чтобы вернуть мышцам изначальную амплитуду: при имеющихся нарушениях позвоночника они «привыкают» работать неправильно, из-за чего со временем становится все сложнее вернуть нормальную осанку.

Конечно, лучше уделять внимание гармоничному развитию организма с раннего детства: даже если появятся проблемы с позвоночником и нарушения прикуса, гораздо проще исправить их в молодом возрасте. Пока человек еще растет и развивается, можно, например, стимулировать или, наоборот, замедлить рост челюстей, исправляя тем самым патологии прикуса.

Исправление прикуса и осанки у взрослых – задача более трудоемкая, но современные технологии, тем не менее, позволяют все чаще добиваться положительных результатов.


Исправление осанки
Исправление осанки

Техника управления хронической болью

   Применение медикаментов дает хороший обезболивающий эффект, но не очень положительно влияет на организм в целом. Правильно применяя простые упражнения можно добиться стабильного обезболивающего эффекта, а также устранить дисфункцию – причину боли. Суть данной техники заключается в простой системе пассивных упражнений, с помощью которых запускается система саморегуляции организма.

1. Примите удобное положение – сидя или лежа, дыхание должно быть спокойным.
2. Сконцентрируйтесь на области боли, почувствуйте источник (эпицентр).
3. Плавно, мышечным напряжением сведите прилежащие ткани к «эпицентру» боли до максимума, затем плавно отпустите (расслабьте) напряжение.
4. Медленно повторите «сжатие эпицентра» 5 – 7 раз, важно не терять концентрацию.
5. Последнее «сжатие»: 
a. плавно, мышечным напряжением сведите прилежащие ткани к «эпицентру» боли до максимума, 
b. задержите умеренное напряжение вокруг эпицентра, следите за напряжением,
c. почувствовав произвольное расслабление, плавно отпустите сжатие. * Важно! – не удерживайте напряжение более 20 секунд.

   Для правильного выполнения – дыхание не должно задерживаться и прерываться.

   При необходимости, спустя несколько часов упражнение можно повторить.

   Живите без боли! 


Пластический массаж лица


 

  Пластический массаж лица - это массаж глубоких тканей, оказывающий ряд положительных воздействий на здоровье и красоту лица:
· Аnti age effect (против возрастной эффект);
· Коррекция лицевых дефектов;
· Активное улучшение питания кожи;
· Увеличение вывода продуктов клеточной жизнедеятельности.
   Пластический массаж лица – это натуральный способ, для молодости красоты и здоровья Вашего лица.